Consejos para limpiarse los dientes

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Consejos para limpiarse los dientes

El cuidado de los dientes es fundamental para evitar problemas a largo plazo. Eso es algo en lo que insistimos en las clínicas dentales y en Ventas (Madrid) nosotros intentamos hacerlo ver a nuestros pacientes. Y es que el cuidado dental es fundamental especialmente en aquellas personas que están sometidas a un tratamiento de ortodoncia. Por eso en esta nueva entrada de nuestro blog te vamos a ofrecer una pequeña guía que te ayudará a lavarte los dientes correctamente.

Para empezar ten en cuenta que el cepillado no es necesario que dure más de tres minutos. Es poco tiempo, pero debes hacerlo bien. Probablemente lo mejor es hacerlo siempre siguiendo unos patrones establecidos, un orden de limpieza.

Las superficies externas de los dientes las debes limpiar desde el borde de la encía hasta el borde del diente. Coloca el cepillo inclinado y con las cerdas de frente a los dientes.

Cuando termines haz lo mismo en la cara interior de los dientes, tanto en la parte superior como en la inferior.

La superficie de masticación de los dientes también debes limpiarla. Puedes hacerlo con movimientos suaves de adelante a atrás.

Por último no te olvides de cepillar la lengua para eliminar las bacterias.

En clínicas dentales de Ventas (Madrid) como la nuestra te podemos dar más consejos para un buen cuidado de tus dientes. Y si tienes algún problema grave que necesite de tratamiento no dudes en pasarte por nuestro centro para que te hagamos una revisión.

En Clínica Dental Alberto Rama estamos a tu servicio para ayudarte con un diente que te duela, corregir la posición de algunos dientes o cualquier otro problema que puedas tener. 

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